Natural Movement
Bringe Abwechslung in deinen Trainings- und Bewegungsalltag und erlebe den Spaß an der Bewegung neu. Mit Bewegungstechniken aus dem Tierreich, aber auch Bewegungen, die als Kind noch ganz natürlich waren, kannst du dein dir innewohnendes Potential an Bewegungen entdecken. Grundlegende körperliche Fitness sollte vorhanden sein.
Workshop 1
The Basics
An diesem Tag werden Bewegungsroutinen vorgestellt, die sowohl vorbereitend für die Beweglichkeit der „Natural Movements“ dienen sollen, als auch langfristig die generelle Mobilität des Körpers fördern, verbessern und erhalten sollen. Es wird ein Basis Repertoire an Grundbewegungen und Grundpositionen vorgestellt. Wie z.B. Hocken, Krabbeln & Kriechen, Rollen
Workshop 2
Bewegungsspiele & erweiterte Bewegungsabläufe
An diesem Tag werden aus den „Basics“ erweiterte und zusammenhängende Bewegungsabläufe geübt, so dass man selbstständig verschiedene Bewegungsabläufe und Routinen erstellen kann. Es werden z.B. aus der Hocke Sprungbewegungen und Krabbelnde Bewegungen kombiniert. An beiden Tagen soll der Spaß an Bewegungen, die man im Alltag so nicht mehr ausführt (es sei denn man bewegt sich wie ein Kind, dass sich noch bewegen darf ) wiederentdeckt werden.
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich gerne bewegen und sich dabei auch zum Affen machen.
Kurzer Eindruck vom Animal Moves Yoga mit Hans (Video ohne Ton, ca. 10 sek. lang)
Anmeldung
Buchungsbedingungen
- Du kannst nur mit einer aktuellen, echten Impf- oder Genesenenbescheinigung PLUS einem aktuellen negativem Covid-Antigen Test aus einem offiziellem Testcenter teilnehmen
- Im Falle eines Lockdowns wird Dein Platz automatisch auf den Termin im Juni 2022 geschoben (vorraussichtlich 18./19. Juni 2022)
- Stelle sicher dass Mails von uns (hans@hans-yoga.de) nicht im Spam laden und/oder kontrolliere Deinen Spamordner regelmäßig nach einer Anmeldung.
- Innerhalb 24 Stunden nach Deiner Anmeldung (Wochenende/Feiertags etwas länger) bekommst Du eine Anmeldebestätigung mit Rechnung. Die Teilnahmegebühr wird sofort nach Erhalt der Rechnung fällig.
- Sollten wir trotz Rechnung innerhalb von 5 Werktagen keine Überweisung von Dir erhalten haben, bekommst Du eine Erinnerung per Mail. Sollten wir hier keine Reaktion erhalten, werden wir Deine Teilnahme streichen und den Platz neu vergeben. Du hast dann keinen Anspruch auf einen Platz mehr.
- Bei kurzfristigen Anmeldungen (7-1 Tage) vor Veranstaltungsbeginn erwarten wir die Zusendung eines Überweisungsbelegs per Mail, ansonsten wird bei Barzahlung vor Ort der Tageskassenpreis fällig.
- Die Teilnahmegebühr wird nicht erstattet! Melde Dich daher nur an wenn Du auch wirklich teilnehmen willst. Prüf Deinen Kalender bevor Du Dich anmeldest.
- Solltest Du doch kurzfristig absagen müssen, kannst Du eine Ersatzperson teilnehmen lassen - kümmere Dich also rechtzeitig darum. Beachte dass es nicht immer eine Warteliste gibt, verlasse Dich also nicht darauf dass schon irgendwer nachrückt.
- Nehme nur gesund an dem Workshop teil. Lass Dir im Zweifel ein ärztliches Okay geben. Wegen der besonderen Situation kann Deine Teilnahme auf den Termin im Juni 22 geschoben werden auch bei kurzfristiger Absage - bleib also lieber beim leisesten Krankheitsanzeichen zu Hause!
- Yoga ersetzt weder Arzt noch (Physio-)Therapeut. hans-yoga übernimmt keinerlei Verantwortung für verschlechterte Krankheitsbilder oder Verletzungen von Personen, die Informationen diesbezüglich zurückhalten, bzw. bei denen keine Zustimmung des Arztes erfolgt ist.
- Wir behalten uns vor bei Nichterreichung der Mindestteilnehmerzahl Workshops auch kurzfristig abzusagen oder zu verschieben. Bei Absage durch uns erhälst Du Deine Teilnahmegebühr zurück.
- Wir behalten uns vor auf Grund von Höherer Gewalt, wie zum Beispiel durch Unwetter etc., den Veranstaltungsort und/oder Veranstaltungszeit auch kurzfristig zu ändern.
- Wir werden vom hans-yoga Trainerteam bei Veranstaltungen Foto-/Video- und Livestream-Aufnahmen machen. Dabei lässt es sich oft nicht verhindern, dass Teilnehmer mit aufs Bild kommen. Eine deartige Bewerbung ist für uns essentiell. Dir sollte bewusst sein, dass Du mit aufs Bild kommen könntest.
- Deine Anmeldedaten werden nur zum Zweck der korrekten Bearbeitung Deiner Anmeldung verwendet und gespeichert. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben. Du kannst jeder Zeit erfragen welche Daten bei uns gespeichert sind und die Löschung dieser Daten verlangen.