Hans Figueroa von hans-yoga macht eine Übung die das Hüpfen eines Gorillas nachahmen soll

Quick-Details

Natural Movement

Durchbreche festgefahrenes Bewegungsverhalten, bring Abwechslung in Deinen Trainings- und Bewegungsalltag und entdecke den Spaß an der Bewegung (neu). In diesem Workshop erinnerst Du Dich und Deinen Körper an Dein Dir innewohnendes Potential. Die Bewegungstechniken sind zum Teil aus dem Tierreich abgeschaut (Stichwort Animal Moves) aber auch Bewegungen die eigentlich von Kind an zum ganz natürlichen Bewegungsrepertoire eines Menschen gehören und nur über die Zeit verlernt wurden (durch negative, repetative Bewegungsmuster z. B. Arbeit am Schreibtisch und mangelnde, abwechslungsarme Bewegung im Alltag) gehören dazu.

Da Du bei diesem Workshop mehr Platz zum Bewegen brauchst, ist die max. Teilnehmerzahl reduziert!

Grundlegende körperliche Fitness sollte vorhanden sein.

Kurzer Eindruck vom Animal Moves Yoga mit Hans (Video ohne Ton, ca. 10 sek. lang)

Anmeldung








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ACHTUNG NEUE BEDINGUEN AB 25.05.2018

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